VIVERE RÜCKENWOCHEN

Wir haben das Rezept gegen Ihre Rückenschmerzen.

Das Aktiv Programm für mehr Rücken Gesundheit

Werden Sie vorbeugend aktiv für eine deutlich bessere Lebensqualität und mehr Wohlbefinden. Trainieren Sie für eine gesunde Wirbelsäule und einen belastbaren, schmerzfreien Rücken/Körper. In den Rückenwochen haben Sie die Möglichkeit uns und sich 6 Wochen zu testen. Sie bekämpfen Ursachen wie Haltungsschwäche, Bewegungsmangel oder muskuläre Defizite. Bei uns lernen Sie Übungen und Methoden kennen, mit denen Sie ihre Rückenmuskulatur kräftigen und Dysbalancen reduzieren können. Sie werden schnell spüren,wie Ihnen die VIVERE Methode hilft.

JETZT AKTIV WERDEN

Rückenkraft Analyse und Ermittlung der Wirbelsäulen Beweglichkeit
Gezielter Rumpfmuskelaufbau
individuelle Trainingsdokumentation
Fachkompetentes Personal
Einsatz von medizinischen Trainingsgeräten

NUTZEN SIE VIELFALT KOMPETENZ VIVERE

JETZT MIT UNSEREM DURCHDACHTEN RÜCKENKONZEPT DURCHSTARTEN

Stufe 1

Rückencheck

Auswertung

Persönliche Beratung

Trainingsplanung

Stufe 2

6 Wochen Rückentraining
im Gesunheitszentrum

1 x/Woche Personal Training

Stufe 3

2. Rückencheck

Beratung: Wie kann ich
mein Rücken dauerhaft
gesund halten.

Rückenschmerzen liegen nicht in den Genen

1. Schritt
Nach einer Therapeutischen Rückenanalyse erhalten Sie ihren individuellen Trainingsplan und eine Einweisung. Dann starten Sie mit ihrem Rückentraining.

2. Schritt

In den nächsten Wochen trainieren Sie in unserem Bewegungsbereich. 1x wöchentlich absolvieren Sie gemeinsam mit unseren Experten eine Trainingseinheit. Sie verbessern Ihre Haltung, bauen Muskulatur auf und fühlen sich täglich fitter.

3. Schritt

Wir beraten Sie, wie Sie ihren Rücken dauerhaft gesund und belastungsfähig halten können und Schmerzen in Zukunft keine Chance mehr haben.

Jetzt Starttermin vereinbaren

TELEFON: 05572 931804
EMAIL: info@vivere-gesundheit.com