Vier Säulen der Gesundheit im Jahreskreis von Vivere
Unsere Patienten sind unsere Lehrer und so hat das Team Vivere nach Corona und dieser anspruchsvollen Zeit des Lockdowns heraus gefiltert, was wir Menschen jetzt und in Zukunft anbieten können, um Prävention und Gesundheit zu unterstützen.
Im Jahresverlauf wollen wir ab Herbst 2020 Themenschwerpunkte aufgreifen, und durch unser Angebot gemeinsam mit Ihnen vertiefen.
VIVERE GESUNDHEIT
Zu unserem jeweiligen Themenschwerpunktsangebot werden wir sie rechtszeitig über unseren vierteljährlichen Newsletter informieren!
Januar bis März: Schwerpunkt ERNÄHRUNG
April bis Juni: Schwerpunkt BEWEGUNG
Juli und August: Schwerpunkt PSYCHISCHE GESUNDHEIT, STRESSBEWÄLTIGUNG und REGENERATION
September bis November: Schwerpunkt ENTSCHLACKUNG und KUREN im Vivere
In Form von Vorträgen, Gruppenangeboten und weiteren Veranstaltungen sollen sie über das ganze Jahr hindurch Möglichkeiten finden, aktiv an ihrer Gesundheit mitzuwirken.
Gleichzeitig werden wir ebenso ab Herbst ein ganzjähriges Angebot im Sinne von Gruppensport in unserem Bewegunsgzentrum anbieten:
Rückengymnastik
Therabandgymnastik
Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht
Krafttraining an Geräten
Koordinationstraining mit dem Balance pad
Mobilisieren des Körpers
Achtsamkeisttraining
Antistresstraining
Atemöffner
Qi Gong'
Atemtherapie als Entspannungsmethode
etc..
Auch diesebzüglich werden wir sie immer wieder vor Ort, über die Homepage und über unsere aktuellen Newsletter informieren.
Wir freuen uns sehr uns auch selbst noch aktiver für Sie einzusetzen und zu Ihrer Gesundheit noch mehr beitragen zu drüfen!
Dr. Verena Hackl
Christian Schreiber
Andreas Schreiber
